Think clearly 最新の学術研究から導いた、よりよい人生を送るための思考法(Rolf Dobelli)
書籍情報
書籍目次
- はじめに
- 1 考えるより、行動しよう
- 2 何でも柔軟に修正しよう
- 3 大事な決断をするときは、十分な選択肢を検討しよう
- 4 支払いを先にしよう
- 5 簡単に頼みごとに応じるのはやめよう
- 6 戦略的に頑固になろう
- 7 好ましくない現実こそ受け入れよう
- 8 必要なテクノロジー以外は持たない
- 9 幸せを台無しにするような要因を取り除こう
- 10 謙虚さを心がけよう
- 11 自分の感情に従うのをやめよう
- 12 本音を出しすぎないようにしよう
- 13 ものごとを全体的にとらえよう
- 14 買い物は控えめにしよう
- 15 貯蓄をしよう
- 16 自分の向き不向きの境界線をはっきりさせよう
- 17 静かな生活を大事にしよう
- 18 天職を追い求めるのはやめよう
- 19 SNSの評価から離れよう
- 20 自分と波長の合う相手を選ぼう
- 21 目標を立てよう
- 22 思い出づくりよりも、今を大切にしよう
- 23 現在を楽しもう
- 24 本当の自分を知ろう
- 25 死よりも、人生について考えよう
- 26 楽しさとやり甲斐の両方を目指そう
- 27 自分のポリシーをつらぬこう
- 28 自分を守ろう
- 29 そそられるオファーが来たときの判断を誤らない
- 30 不要な心配ごとを避けよう
- 31 性急に意見を述べるのをやめよう
- 32 精神的な砦を持とう
- 33 嫉妬を上手にコントロールしよう
- 34 解決よりも、予防をしよう
- 35 世界で起きている出来事に、責任を感じるのはやめよう
- 36 注意の向け方を考えよう
- 37 読書の仕方を変えてみよう
- 38 自分の頭で考えよう
- 39 心の引き算をしよう
- 40 相手の立場になってみよう
- 41 自己憐憫に浸るのはやめよう
- 42 世界の不公正さを受け入れよう
- 43 形だけ模倣するのをやめよう
- 44 専門分野を持とう
- 45 軍拡競争に気をつけよう
- 46 組織に属さない人たちと交流を持とう
- 47 期待を管理しよう
- 48 本当に価値のあるものを見極めよう
- 49 自分を重要視しすぎないようにしよう
- 50 世界を変えるという幻想を捨てよう
- 51 自分の人生に集中しよう
- 52 内なる成功を目指そう
- おわりに
- 謝辞
- 訳者あとがき
- 付録